【むくみ】流してスッキリ小顔！スッキリまぶた！

朝起きると顔がパンパン…

まぶたまで腫れぼったい…

なんて時ありますよね

私も生理前や、食べ過ぎた時はすぐむくむ体質。笑

むくみが起こる原因としては

●栄養バランスの乱れによって水分代謝が悪くなる

●塩分または水分のとりすぎ

●長時間同じ姿勢で、筋肉を動かさないことによるポンプ機能の低下

●ミネラルの不足

などが考えられます

食生活の見直しと

血液循環を良好にし、水分代謝を促すケアがポイントになってきます！

基本的な肌のお手入れ＋フェイスマッサージを丁寧に行う。

ヨガやストレッチで身体を動かす。

など簡単に取り入れられるようなことからやってみましょう！

手技マッサージで筋肉にアプローチ

更に心地良くツボを刺激しながら、血液の巡りと、水分排出をサポートしていきます

施術後にはスッキリ小顔。まぶたまでスッキリし、目が大きくなった！と好評です！

むくみを気にされていない方でも、「私むくんでたんですね…」と後から実感される方も多いんです。

自宅でのお手入れの時間が取れない方、気になってはいるけどケアの仕方がわからないという方はぜひお試しください！

※時間がたってもむくみ感が解消しない場合や全身にむくみが生じる場合は、専門医に相談することをおすすめします。

まずはむくみにくい生活習慣に整えていきましょう

睡眠を十分にとったり、栄養バランスを見直したり

疲れを溜めないようにすることが基本です！