【「気・血・水」ってなあに?】



私たちの体を支える3つの要素。

①【気】

「元気」や「気力」の「気」
目に見えない生命エネルギー

②【血】

全身に栄養を運ぶ血液

③【水】

全身を潤し、滑らかに動かす
リンパ液や汗などの体液



この3つが体の中を巡り
心と体を健康に保っています。


気血水の流れが滞ってしまうと
肌や体、心の不調が起こりやすいと言われています。


だからこそ、バランスを整え巡りを良くすることはとても重要!


「なんとなく不調…」を見逃さずケアしていくことが大切ですね!


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